Mi alarma se quedó encendida desde entonces.
¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.
De qué habla esta playera
Hipervigilancia. El sistema de alarma queda encendido: escanear salidas, ruidos y caras todo el tiempo.
Aparece en: TEPT. También aparece en: TEPT complejo.
Qué ayuda
Regulación del sistema nervioso, terapia de trauma, entornos predecibles y seguros.
La explicación completa
Esta playera habla de la hipervigilancia.
Es tener el sistema de alarma encendido todo el tiempo: mapear salidas, leer caras, registrar cada ruido.
No es paranoia ni exageración. En su momento eso salvó a alguien.
Ayuda: trabajo con el sistema nervioso y terapia de trauma, además de entornos predecibles.
Se atiende con psicología especializada en trauma.
El QR
Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.
Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.