Aquí presente. Más o menos. En un rato te confirmo.

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¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.

De qué habla esta playera

Tiempo perdido. Periodos de los que no queda registro: minutos u horas que simplemente no están.

Aparece en: Disociación. También aparece en: TEPT complejo.

Qué ayuda

Terapia de trauma por fases, rutinas de anclaje, registro externo de actividades.

La explicación completa

Esta playera habla del tiempo perdido.

Hay ratos que no quedan registrados: minutos u horas que no están en la memoria.

No es distracción ni mala memoria. Es una desconexión que empezó como protección.

Ayuda: terapia de trauma por fases y estrategias de anclaje al presente.

Si te pasa seguido, vale la pena evaluarlo con un especialista en disociación.

El QR

Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.

Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.