Mi calendario predice mi humor mejor que yo.

Mi calendario predice mi humor mejor que yo.

¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.

De qué habla esta playera

Fase lútea. Síntomas emocionales severos en los días previos a la menstruación, muy por encima del SPM.

Aparece en: Disforia premenstrual.

Qué ayuda

Registro del ciclo, ISRS continuos o cíclicos, evaluación ginecológica y psiquiátrica.

La explicación completa

Esta playera habla del trastorno disfórico premenstrual.

Son síntomas emocionales severos en la fase lútea, no un mal humor pasajero.

No es 'cosas del ciclo': está en el DSM y arrasa una o dos semanas de cada mes.

Ayuda: llevar registro del ciclo y tratarlo con ginecología y psiquiatría juntas.

Si el patrón se repite mes con mes, no es tu carácter.

El QR

Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.

Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.