Mi batería depende del sol. Nadie me avisó.
¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.
De qué habla esta playera
Dependencia de la luz. El ánimo y la energía caen con la reducción de luz solar en otoño e invierno.
Aparece en: Trastorno afectivo estacional.
Qué ayuda
Fototerapia por la mañana, salir temprano, anticipar la temporada.
La explicación completa
Esta playera habla del trastorno afectivo estacional.
El ánimo y la energía caen cuando baja la luz, y vuelven cuando regresa.
No es pereza de invierno: es un patrón clínico reconocido.
Ayuda: lámpara de fototerapia por la mañana, salir temprano y preparar la temporada antes de que llegue.
Se atiende con psiquiatría o psicología.
El QR
Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.
Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.
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