Mi almohada no era el problema.
¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.
De qué habla esta playera
Sueño no reparador. La respiración se interrumpe repetidamente y fragmenta el sueño sin que la persona lo note.
Aparece en: Apnea del sueño.
Qué ayuda
Estudio del sueño, CPAP, evaluación otorrinolaringológica.
La explicación completa
Esta playera habla de la apnea del sueño.
La respiración se corta decenas de veces por noche y fragmenta el descanso sin que uno se entere.
No es solo roncar: aumenta el riesgo cardiovascular y arruina la concentración.
Ayuda: un estudio del sueño y, si se confirma, CPAP. El cambio se nota en semanas.
Se atiende con neumología o medicina del sueño.
El QR
Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.
Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.
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