Hoy la realidad viene en baja resolución.
¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.
De qué habla esta playera
Desrealización. El entorno se percibe irreal, plano o con una pared de vidrio de por medio.
Aparece en: Despersonalización y desrealización.
Qué ayuda
Anclaje, reducir cafeína y privación de sueño, tratar el cuadro de base.
La explicación completa
Esta playera habla de la desrealización.
El mundo se ve plano, lejano o como detrás de un vidrio, aunque uno sepa que es real.
No es imaginación ni efecto de nada raro: es una defensa del sistema nervioso.
Ayuda: anclaje sensorial, dormir, bajar cafeína y tratar la ansiedad o el trauma de fondo.
Se atiende con psicología clínica.
El QR
Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.
Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.
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