Google dice que me quedan dos semanas. Otra vez.
¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.
De qué habla esta playera
Búsqueda de síntomas. Comprobar el cuerpo y buscar síntomas en internet una y otra vez para descartar una enfermedad grave.
Aparece en: Ansiedad por enfermedad.
Qué ayuda
Reducir la comprobación y la búsqueda, consultas médicas programadas y no por urgencia, TCC.
La explicación completa
Esta playera habla de la ansiedad por enfermedad.
Es buscar síntomas y revisarse el cuerpo una y otra vez para descartar algo grave. El alivio dura horas.
No es hipocondría en el sentido de fingir: la angustia es real.
Ayuda: dejar de buscar en internet y pasar a consultas programadas, no de urgencia.
Se trata con terapia cognitivo-conductual.
El QR
Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.
Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.
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