Mi día depende de tu último mensaje. Estoy trabajando en eso.

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¿Llegaste aquí escaneando el QR de una playera? Esto es lo que dice.

De qué habla esta playera

Persona favorita. Un vínculo se vuelve el centro emocional: su atención regula el ánimo completo del día.

Aparece en: Trastorno límite.

Qué ayuda

Repartir el apoyo entre varias personas, acuerdos de disponibilidad, DBT.

La explicación completa

Esta playera habla de la 'persona favorita'.

Es cuando un vínculo se vuelve el centro: su respuesta o su silencio deciden el día entero.

No es amor más intenso ni un cumplido: es una carga enorme para ambos.

Ayuda: repartir el apoyo entre más personas y acordar límites que se puedan sostener.

Se trabaja en terapia dialéctico-conductual.

El QR

Cada playera lleva impreso un código QR que abre esta página. Quien pregunte no necesita que le expliques nada: lo escanea y lo lee aquí.

Esto es material divulgativo, no clínico. Nada de lo aquí escrito sustituye una evaluación profesional.